ये दिए हैं निर्देश
- दिन में कई बार हाथों को 20 सेकंड तक साबुन से धोएं।
- यदि सेनीटाइजर का प्रयोग कर रहे हैं तो सुनिश्चित करें, कि इसमें 60 प्रतिशत या अधिक अल्कोहल हो।
- यदि किसी व्यक्ति को बुखार है और वो खांस या छींक रहा है तो उससे दो मीटर की दूरी बना कर रखें।
- भीड़ में ना जाएं, भीड़- भाड़ वाले स्थान जैसे होटल, मॉल आदि से दूरी बनाएं।
- अपनी आंख, नाक व चेहरे को न छुएं।
- अनावश्यक यात्रा से बचें।
- यदि आपको खांसी अथवा जुकाम है तो अपने चेहरे को कवर करके रखें।
- खूब पानी व तरल पदार्थ लें।
- मांसाहारी खाद्य पदार्थों का सेवन न करें, फल-सब्जियां खाएं।
- ठंडे व बासी खाना खाने से बचें।
- नियमित रूप से कपड़ों को धोएं।
- कमरा साफ व हवादार बनाएं।
- साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें।
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