सर्दी का सितम अब जानलेवा होता जा रहा है। कोल्ड अटैक से कानपुर में 4 लोगों की मौत हो गई। सर्दी का मौसम सांस और हृदय रोगियों के लिए सबसे ज्यादा खतरनाक हो गया है। पिछले दो दिन से कानपुर और आसपास के शहरों में शीतलहर का प्रकोप तेज हो गया है। यही वजह है कि धूप होने के बावजूद दिन में भी काफी ठंडक रही।
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जैसे-जैसे दिन डूबता गया, ठंड और बढ़ती गई। शनिवार को भी न्यूनतम तापमान चार डिग्री सेल्सियस पर टिका रहा। अधिकतम तापमान 21 डिग्री रिकार्ड किया गया। आने वाले सप्ताह में भी ठंड का असर तेज रहेगा।
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मौसम विभाग के अनुसार हवा का रुख रोज बदल रहा है। शुक्रवार को उत्तर की ओर से चलने वाली हवाएं बर्फीली पहाड़ियों से ठंडक लेकर आईं तो शनिवार को राजस्थान की रेतीली जमीन से उठी ठंड पश्चिम से उठने वाली हवाओं के साथ प्रदेश के मध्य क्षेत्र तक पहुंचीं। दिन का तापमान दो दिन से सामान्य (25) से चार डिग्री नीचे चल रहा है।
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आगामी सप्ताह में संभावित न्यूनतम तापमान
23 दिसंबर ....5
24 ...........7
25 ..........7
26 ..........5
27 .........4
28 ..........4
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अधिकतम संभावित तापमान अगले सप्ताह
21 से 23 डिग्री के बीच
कानपुर में कोहरे के चलते तीन सड़क हादसे भी हो गए। इन दुर्घटनाओं में सात लोग घायल हुए हैं।
ठंड में भी सेहतमंद रखेंगे ये उपाय
- ठंड में लौंग तुलसी, काली मिर्च और अदरक से बनी चाय का सेवन करें। इससे खांसी, सर्दी, जुकाम में बचाव होगा।
- कच्ची हल्दी को दूध में उबाल कर सेवन करें।
- शहद का सेवन करने से शरीर को कई तरह की रोगों से दूर रखा जा सकता है।
- रात को सोने से पहले एक ग्लास गुनगुने दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से सर्दी में राहत मिलेगी।
- सरसों व तिलों के तेल से मालिश भी हमें ठंड से बचाने का काम करती है।
- गिलोय व चित्ररक का काढ़ा बनाकर पीने से सर्दी-खासी में लाभ होगा।