हाथरस : केंसर से बचाव के लिए जागरूकता बेहद जरूरी

कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसका नाम सुनते ही लोगों में भय पैदा हो जाता है। यह एक ऐसी जानलेवा और गंभीर बीमारी है, जिससे सबसे ज्यादा लोगों की मृत्यु होती है। यह बीमारी पूरे विश्व में फैल चुकी है। इस बीमारी की चपेट में सबसे अधिक मरीज आए हैं। इसकी रोकथाम करने और जागरूकता फैलाने के लिए हर साल चार फरवरी को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है।
अपर मुख्य चिकित्साधिकारी डॉ. मधुर कुमार का कहना है कि वर्ष 2019 से लेकर 2021 तक तीन साल के लिए मनाए जा रहे विश्व कैंसर दिवस की थीम ‘मैं हूं और मैं रहूंगा’ (आई एम एंड आई विल)’ रखा गया है। कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए सावधानी व सतर्कता जरूरी है। इससे बचाव के लिए इसके विभिन्न कारण और लक्षणों के बारे में जानकारी होना आवश्यक है। कैंसर के कई प्रकार ऐसे होते हैं, जिनका बहुत देर में पता चलता है, जिससे इलाज में देरी होती है। उन्होंने बताया कि इसके प्रति जागरूकता बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण है।
कैंसर के कुछ लक्षण
-स्तन या शरीर के किसी अन्य भाग में कड़ापन या गांठ।
-एक नया तिल या मौजूदा तिल में परिवर्तन।
-कोई खराश, जो ठीक नहीं हो पाती।
-स्वर बैठना या खांसी न हटना।
-खाने के बाद असुविधा महसूस करना।
-निगलने के समय कठिनाई होना।
-वजन में बिना किसी कारण के वृद्धि या कमी।
-असामान्य रक्त स्राव या डिस्चार्ज।
-कमजोर लगना या बहुत थकावट महसूस करना।
कैंसर के खतरे को कम करने के तरीके
-तंबाकू उत्पादों का प्रयोग न करें।
-कम वसा वाला भोजन करें तथा सब्जी, फलों और समूचे अनाजों का उपयोग अधिक करें।
-नियमित व्यायाम करें।