कोरोना काल में योग बना सहायक

सुरियावां। पतंजलि योग समिति की ओर से ब्लॉक परिसर में पांच दिवसीय योग शिविर में शुक्रवार को साधकों को बारीकियां बताई गईं। सत्र का शुभारंभ सपा जिलाध्यक्ष विकास यादव ने किया। संगठन के प्रदेश प्रभारी संदेश योगी ने साधकों को मोटापा, बीपी, शुगर और कमर दर्द से संबंधित योगासन प्राणायाम बताया। उन्होंने कहा कि योग शरीर के लिए रामबाण है। कोरोना काल में इसके महत्व को लोगों ने समझा। कहा कि कपाल भांति, पश्चिमोत्तानासन, मंडूकासन, भुजंगासन करने से मोटापा कम होता है। प्राणायाम से बीपी और शुगर कंट्रोल होता है। शाम के सत्र में महिलाओं को योग की बारीकियों से अवगत कराया गया। इस मौके पर डॉ. एलसी यादव, विजय शंकर मौर्य, सावन जायसवाल, रमणीक शर्मा, मदन जायसवाल, शिवा कुमार गौतम, रविंद्र जायसवाल, महेंद्र यादव ,शिवजीत, वशिष्ठ नारायण दुबे, दिलीप जायसवाल आदि रहे। संवाद