स्वस्थ रहकर ही सामाजिक बुराइयों से लड़ सकती हैं महिलाएं

पूर्व चिकित्साधीक्षक डॉ. सूर्य कुमार गंगवार ने कहा कि महिलाएं समय समय पर अपना हीमोग्लोबिन सहित अन्य जरूरी जांच कराती रहें। व्यस्त दिनचर्या में खानपान का विशेष ध्यान रखें। सेहत का ध्यान रखने से अधिकतर महिलाओं में खून की कमी (एनिमिक) पाई जाती है। इसके साथ ही अपने लिए आराम का वक्त भी निकालें। उन्होंने कहा कि महिला को अपनी सुरक्षा और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहना चाहिए। नारी सशक्तीकरण की दिशा में अमर उजाला का यह प्रयास काफी सराहनीय कदम है।