स्वस्थ और तनाव मुक्त जीवन के लिए महिलाएं अपनाएं योग

योग शिविर में शनिवार को विशेष तौर से योग और पर्यावरण के बीच संबंध के बारे में बताया गया। डॉ. अवधेश मणि त्रिपाठी ने मानव शरीर पर प्राणायाम का प्रभाव, मन और पर्यावरण की शुद्धता, व्यवहार, ध्यान और समाधि के बारे में महिलाओं को जानकारी दी। बताया कि योग ही एक ऐसा माध्यम है, जिसके जरिए मन को तनाव मुक्त रखने के साथ शरीर को रोग मुक्त रखा जा सकता है। पर्यावरण संरक्षण के बारे में विस्तार से जानकारी दी। शिविर में पॉलिथीन का प्रयोग न करने, ज्यादा से ज्यादा पौधारोपण करने और योग के जरिए स्वस्थ्य रहने की शपथ भी ली गई। इसके साथ ही योग और पर्यावरण संरक्षण के लिए ज्यादा से ज्यादा महिलाओं को प्रेरित करने, प्रकृति शुद्धता का संकल्प भी लिया गया।