बड़ौत। प्राणायाम एवं योग बहुत जरूरी है। संक्रमित होने पर पानी की कमी न होने दें। प्रोटीनयुक्त डायट जरूर लें। हरी साग-सब्जी का सेवन जरूरी है। जिससे प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे। घर से जरूरी होने पर ही निकलें। डबल मास्क का प्रयोग करें और भीड़ वाले इलाकों में जाने से बचें। सीएचसी अधीक्षक डॉ. विजय कुमार के मुताबिक कोरोना रोधी टीका सुरक्षित है। निर्धारित आयु वर्ग के लोग टीकाकरण जरूर कराएं, जिससे कोरोना महामारी को मात दी जा सके।
सवाल- कोरोना संक्रमण की पहचान कैसे की जा सकती है?
जवाब- लगातार बुखार आना, सर्दी, जुकाम, स्वाद एवं सुंगध का गायब होना और आंखें लाल होना लक्षण माने जाते हैं।
सवाल- क्या बुखार आने पर जांच कराना जरूरी है?
जवाब- हां, अगर लगातार बुखार आ रहा है तो कोविड की जांच जरूर कराएं।
सवाल- क्या आरटीपीसीआर की जांच भरोसेमंद हो सकती है?
जवाब- हां, आरटीपीसीआर की जांच ठीक है। इससे हल्का लक्षण होने पर भी पता चल सकता है।
सवाल- बिना ऑक्सीमीटर ऑक्सीजन लेवल के कम होने की कैसे जानकारी मिलेगी?
जवाब- अगर मरीज एक मिनट में 24 बार सांसे ले रहा है और सांस फूल रही है तो ऑक्सीजन लेवल कम होने के संकेत हैं।
सवाल- मधुमेह एवं रक्तचाप के मरीज कैसे स्वस्थ रह सकते हैं?
जवाब- मधुमेह एवं रक्तचाप मरीज दवा लेते रहें और समय-समय पर जांच कराएं।