Azamgarh News: ज्यादा देर तक स्क्रीन पर देखने से सूख रही है आंखों की नमी, 20 मरीज हर दिन आ रहे ओपीडी में

क्या है आंख सूखने की समस्या
सूखी आंखों की समस्या आंखों में नमी की कमी से होती है। यह तब होता है जब आंखें पर्याप्त आंसू नहीं बना पातीं या आंसू जल्दी सूख जाते हैं। मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन के लगातार उपयोग से पलक कम झपकती है। इससे आंखों की प्राकृतिक नमी प्रभावित होती है। यह आंखों में जलन और सूखेपन का कारण बनती है।
क्या है लक्षण

जलन, खुजली, सूखापन
किरकिरापन , लाल होना
ज्यादा पानी आना, धुंधला दिखना
बचाव के उपाय
स्क्रीन का सीमित उपयोग
नियमित अंतराल पर आंखों को आराम देना
पलक झपकाने की आदत अपनाएं