बेहतर व स्वस्थ जीवन के लिए आयुर्वेद जरूरी

उन्होंने कहा कि प्राकृतिक आहार-विहार एवं पारंपरिक दिनचर्या अपनाकर जीवन को निरोगी रखा जा सकता है। आयुर्वेद जीवन का मूल मंत्र है। कहा कि आयुर्वेद का अर्थ ही आयु का वेद होता है। इसमें लंबी आयु और स्वस्थ जीवन का रहस्य छिपा है।
वक्ताओं ने कहा कि पश्चिमी संस्कृति और खान-पान को अब त्यागना होगा। तमाम मौकों पर यह देखा जाता है कि लोग फास्ट फूड को ज्यादा अहमियत देते हैं। परिणामस्वरूप वे तमाम तरह की समस्याओं से गुजरते हैं। यदि स्वस्थ जीवन जीना है तो बेहतर खानपान के साथ योग व व्यायाम को जीवन में शामिल करना होगा।
इस दौरान छात्र-छात्राओं को आयुर्वेद को अपनाने तथा बेहतर खानपान के लिए प्रेरित किया। योग शिक्षकों ने योग के महत्व को बताया। इस मौके पर संदीप कुमार उपाध्याय, विजय कुमार, चंद्रकला, अमरजीत, मनीष कुमार, प्रबंधक मलखान सिंह, प्रधानाचार्य धर्मेंद्र प्रताप सिंह, लक्ष्मी गुप्ता व शिखा मिश्रा आदि मौजूद रहीं।