Anxiety: एएमयू में हुआ अध्ययन, बढ़ती चिंता से बदल रहा किशोरों का खानपान, नाश्ते से दूरी भी पड़ रही भारी

इस अध्ययन ने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच गहरे संबंध को उजागर किया है। किशोरावस्था 10 से 19 वर्ष तक की आयु का वह दौर है, जिसमें शारीरिक और मानसिक विकास तेजी से होता है। इसी दौरान चिंता की समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिल रही है, जो आगे चलकर किशोर की जीवनशैली और स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।

एएमयू के गृह विज्ञान विभाग ने अलीगढ़ में 15 से 19 वर्ष के बीच के 400 किशोरों पर अध्ययन किया। इसमें सामने आया है कि हर तीसरा किशोर अपने जीवन में कभी न कभी चिंता विकार का सामना कर रहा है। 25 फीसदी में उच्च स्तर की चिंता पाई गई। 18 फीसदी किशोरों में चिंता का स्तर अत्यधिक उच्च है, जिसका असर किशोरों के खानपान पर भी साफ दिखाई दिया।
32 फीसदी किशोर अक्सर नाश्ता छोड़ देते हैं। 30 फीसदी में कभी-कभी बिंज ईटिंग (एक साथ ज्यादा खाना) की आदत है। 30 फीसदी किशोर दिन में चार बार भोजन करते हैं, जबकि 32 फीसदी से भी अधिक फास्ट फूड का सेवन करते हैं, जिससे बीएमआई में असंतुलन पाया गया।