मौसम में बदलाव और खानपान में लापरवाही के कारण आगरा में रक्तचाप और मधुमेह के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। एसएन मेडिकल कॉलेज की ओपीडी में रोजाना 400-450 मरीज इलाज के लिए पहुंच रहे हैं।
मौसम में बदलाव और खानपान की लापरवाही से रक्तचाप और मधुमेह के रोगियों की संख्या बढ़ी है। एसएन मेडिकल कॉलेज के ओपीडी में मरीजों की संख्या डेढ़ गुना बढ़ गई है। मंगलवार को 450 रक्तचाप और मधुमेह के मरीजों की जांच की गई।
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डॉ़ प्रभात अग्रवाल ने बताया कि पिछले सप्ताह से मरीजों की संख्या बढ़ी है। हर रोज 400 से 450 रोगी ओपीडी में आ रहे हैं। खानपान में लापरवाही, अनियमित दिनचर्या और सर्दी की दवाएं गर्मी में भी सेवन करने से ये समस्याएं हो रही हैं। चिकित्सकों ने लोगों को परीक्षण के बाद दी गई सलाह के अनुसार ही दवाओं का सेवन करने की सलाह दी है।
इन बातों का रखें ध्यान
- ज्यादा तेल-मसाले और चिकनाई वाले भोजन से परहेज करें
- रोज सुबह हल्का व्यायाम या टहलें
- भोजन में नमक की मात्रा सीमित रखें
- धूम्रपान, तंबाकू और नशे से दूर रहें।
- तबीयत ज्यादा खराब लगे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
- 6 से 7 घंटे की नींद जरूर लें।