तनाव में आ गया छात्र
खंदारी निवासी अभिभावक ने डॉक्टर को बताया कि उनका बेटा हाईस्कूल में है और पढ़ने की कहते तो नेट ऑन कर मोबाइल से पढ़ाई शुरू कर देता है। मना करने पर भी नहीं मानता, जब दोबारा उसी को पढ़ता तो याद नहीं आता, इससे वह तनाव में आ गया है।
इन बातों का रखें ख्याल
- लिखकर पढ़ने और अभ्यास करना न छोड़ें, हल करने के लिए खुद ही प्रयास करें।
- शिक्षक के पढ़ाते वक्त गंभीरता रखें, समझ में न आने पर शिक्षक से पूछें।
- एआई, चैटजीपीटी का बेहतरी के लिए उपयोग करें, इन पर पूरी तरह से निर्भर न हों।
- खुद सवाल हल करें, फिर एआई से पूछें। मिलान करें, कमी होने पर बेहतर बनाएं।
- बोर्ड परीक्षा के दौरान खेलकूद, पेंटिंग समेत अन्य शौक बंद न करें। समय सीमित कर लें।
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