वैशाख मास की शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि को मां गंगा का पृथ्वी पर अवतरण हुआ था। इस पावन दिन गंगा स्नान और दान का विशेष महत्व है। गंगा में स्नान करने जाने से पहले मां गंगा को प्रणाम करना चाहिए। हमें हमेशा जल धारा या सूर्य की ओर मुंह करके ही स्नान करना चाहिए। गंगा में जब भी डुबकी लगाएं तो इन तीन डुबकियों को लगाना कभी न भूलें। एक डुबकी देवी—देवताओं के नाम से, एक अपने पुरखों के नाम से और एक अपने परिवार के नाम से जरूर लगाएं।