कानपुरः शहर में युवाओं की हड्डियां भी कमजोर हो रही हैं। जरा सी चोट लगते ही यह टूट रही हैं। हैलट ओपीडी में रोज 350-400 मरीज आते हैं। इनमें से चालीस प्रतिशत से ज्यादा की हड्डियां कमजोर पाई जाती हैं। इस तरह के मरीजों में लगभग 25 प्रतिशत युवा होते हैं। उर्सला में भी यही आंकड़े सामने आए हैं। धूप का सेवन न करने और जंक फूड के ज्यादा सेवन से ऐसा हो रहा है।
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मेडिकल कॉलेज के हड्डी रोग विभाग के प्रोफेसर डॉ. एके गुप्ता के अनुसार विटामिन-डी की कमी से युवाओं की हड्डियां कमजोर हो रही हैं। ऐसा पहले नहीं होता था। इस तरह के मामले रोज आ रहे हैं। हैलट में जरा सी चोट पर हड्डी टूटने के 8-10 युवा आ रहे हैं। वहीं उर्सला के हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. बीबी सिंह ने बताया कि अस्पताल की ओपीडी में रोज औसतन 250 मरीज आते हैं। इनमें से पचास प्रतिशत से ज्यादा में विटामिन-डी की कमी मिलती है। जिनमें लगभग 60-65 युवा होते हैं। यह भी करीब 25 फीसदी है।
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गोरेपन की चाहत से भी दिक्कत
हड्डियों में दर्द की शिकायत लेकर हैलट की ओपीडी में हर रोज 12-15 युवा आते हैं। युवतियों में गोरेपन की चाहत भी हड्डियों को खोखला कर रही है। प्रोफेसर एके गुप्ता के मुताबिक युवतियां तो धूप में निकलना बिलकुल पसंद नहीं करती हैं। युवक भी धूप में कम ही निकलते हैं, जिस वजह से उन्हें विटामिन-डी नहीं मिल पाता है। इसके अलावा जंकफूड खाने से भी हड्डियां कमजोर हो रही हैं। जंकफूड पिज्जा, बर्गर, चाउमीन आदि में अजीनोमोटो सहित कई ऐसे तत्व होते हैं जिनके ज्यादा सेवन से हड्डियां कमजोर हो रही हैं।
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सुबह की धूप सबसे फायदेमंद
रात में देर तक फेसबुक-व्हाट्सएप चैटिंग करते रहने की वजह से युवा पीढ़ी सुबह जल्दी उठ ही नहीं पाती है। जिस वजह से उन्हें सुबह की धूप नहीं मिल पाती है। दोपहर की तुलना में सुबह की धूप में ज्यादा विटामिन-डी होता है। यह बात कई शोधों में साबित हो चुकी है।
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दर्द से परेशान
शहर के वरिष्ठ हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. एएस प्रसाद ने बताया कि 15 साल पहले हड्डियों की कमजोरी की वजह से घुटनों में दर्द, कमर दर्द, गर्दन में दर्द के जो मरीज आते थे, उनकी उम्र 60 - 70 साल होती थी, पर अब 20-30 साल के युवा भी यह शिकायत लेकर आ रहे हैं। उनके पास हड्डियों में दर्द की शिकायत लेकर आने वाले मरीजों में लगभग 40 प्रतिशत युवा ही होते हैं।