चातुर्मास में भूलकर भी न करें ये कार्य
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तामसिक भोजन से परहेज करें
विशेष रूप से हरी पत्तेदार सब्जियों (जैसे पालक, मेथी, सरसों) का सेवन मना है, क्योंकि इस दौरान अधिक कीटाणु पैदा होते हैं। साथ ही तामसिक भोजन, जैसे मांस-मछली, लहसुन-प्याज आदि से दूरी बनाना चाहिए।