Sawan Vrat: सावन में पूरे महीने का व्रत रखना चाहते हैं, तो जान लें निमय, सावधानियां और खानपान टिप्स

• सावन व्रत रखने के कई तरीके प्रचलित हैं। कुछ लोग दिन में एक बार सात्विक भोजन ग्रहण करते हैं, जिसमें लहसुन और प्याज का प्रयोग नहीं किया जाता। यह भोजन आमतौर पर सूर्यास्त के बाद किया जाता है।
• वहीं कुछ लोग पूरे दिन केवल फलाहार पर रहते हैं। इस दौरान फल, जूस, दूध से बनी चीजें, मखाने, चाय या कॉफी आदि का सेवन किया जा सकता है।
• कुछ श्रद्धालु दिन में एक बार फलाहार लेकर व्रत रखते हैं, जो सामान्यतः शाम के समय किया जाता है।
• आप अपनी आस्था और क्षमता के अनुसार इनमें से किसी भी विधि को अपना सकते हैं।

डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं, ज्योतिष, पंचांग, धार्मिक ग्रंथों आदि पर आधारित है। यहां दी गई सूचना और तथ्यों की सटीकता, संपूर्णता के लिए अमर उजाला उत्तरदायी नहीं है।