बरसात के मौसम में त्वचा का रखें विशेष ख्याल, अपनाएं ये टिप्स

बरसात का मौसम अपने साथ त्वचा संबंधित कई बीमारियां भी साथ लेकर आता है। बारिश के पानी और नमी से त्वचा रोग तेजी से फैलते हैं। इस मौसम में जहां एक ओर घमौरियां सताती हैं, वहीं फंगल इंफेक्शन का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

ऐसे में गलती से भी ज्यादा देर तक गीले कपड़े न पहनें। ह्युमिडिटी होने से संक्रमण तेजी से फैलता है, इसलिए साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। हर रोज नहाने के साथ-साथ तौलिया भी प्रतिदिन धोएं।

तौलिया धोने के साथ उसे तेज धूप में सुखाएं। अगर धूप न हो तो उसे दोनों तरफ से अच्छे से आयरन कर के सुखाएं। इस मौसम में हर रोज अंडरगार्मेंट्स बदलना न भूलें। इसके अलावा गर्मी के साथ इस मौसम में भी सिंथेटिक कपड़ों के बजाय सूती और ढीले-ढाले कपड़े आपके लिए अनुकूल हैं।

अकसर हमें लगता है कि केवल धूप में निकलने से ही हमारी त्वचा को पराबैगनी किरणें नुकसान पहुंचाती हैं, लेकिन सिर्फ धूप और गर्मी के मौसम में ही नहीं बारिश के मौसम में भी अल्ट्रा वॉयलेट रेज आपको उसी तरह नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे में बाहर निकलने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन लगाना बिलकुल न भूलें।