सुंदर दिखना हर कोई चाहता है लेकिन कॉस्मेटिक्स से जो सुंदरता पल में मिलती है, वह एक लंबे अंतराल बाद चेहरे पर प्रतिकूल प्रभाव भी डालती है। इससे समय से पहले उम्र झलकना, स्किन प्रॉब्लम, एलर्जी आदि कई तरह की दिक्कतें पेश आ सकती है। इतने महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट के बाद भी अगर स्किन को हानिकारक नुकसान ही झेलना है तो ऐसे में क्या करे की स्किन भी चमके और पॉकेट भी साथ दे। जरूरी नहीं की खूबसूरती को महंगे पार्लर या कॉस्मेटिक्स से बढ़ाया जाएं। इसे प्राकृतिक तरीकों से भी बरकरार रखा जा सकता है। ऐसे में रोज खाएं जाने वाले फलों से बेहतर भला क्या होगा, फिर चाहे इन्हें खाएं या लगाएं। ऐसे फलों के बारे में जानकारी होना जरूरी है।