Yoga Benefits For Asthma Patients: होली का त्योहार आने वाला है। होली के मौके पर रंग लगाकर होली खेली जाती है। कई लोगों को रंग से सांस की समस्या हो सकती है। वहीं जिन लोगों को अस्थमा की शिकायत है, होली खेलने से उनकी परेशानी बढ़ सकती है। इसके अलावा प्रदूषण के कारण भी सांस की शिकायत या अस्थमा में दिक्कत हो सकती है। अस्थमा, श्वसन संबंधित एक गंभीर और क्रोनिक बीमारी है। जिन लोगों को अस्थमा होता है, उन्हें सांस फूलने, सांस लेने में तकलीफ और दम घुटने की समस्या हो सकती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि अस्थमा को ठीक नहीं कि जा सकता है, लेकिन कई उपायों को अपनाकर लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है। योगासनों का नियमित अभ्यास कई तरह की गंभीर बीमारियों के लक्षण को कम कर सकता है और मानसिक सेहत को मजबूती देता है। कुछ योग अस्थमा मरीजों की समस्या को कम करते हैं। अगली स्लाइड्स में जानिए अस्थमा मरीजों के लिए फायदेमंद योगासनों के बारे में।