रामबाण इलाज: घर पर बनाएं यह आसान मास्क और पाएं हेयर फॉल से छुटकारा

हेयर एक्सपर्ट सोनी शर्मा ने बताया कि बालों को गिरने से बचाने के लिए मास्क के अलावा पौष्टिक आहार, नियमित व्यायाम और भरपूर नींद बहुत जरूरी है। मास्क तैयार करने के लिए एक चम्मच ताजा दूध और एक चम्मच ओटमील लीजिए, मोटा पेस्ट बनायें। फिर इस मास्क को बालों की जड़ों तक अच्छे से लगायें। 20 मिनट के बाद बालों को शैंपू लगाकर धो लें। यह बालों के गिरने की समस्या को रोकता है। 

 

एक अंडे की जर्दी और दो चम्मच ग्रीन टी लीजिए, इसका पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों तक इसे अच्छे से लगायें। 30 मिनट बाद बालों को धो लें, इस मास्क को सप्ताह में कम से कम 3 दिन प्रयोग करें। 2 प्याज और फिटकरी का छोटा टुकड़ा लीजिए। प्याज का रस निकालकर इसमें फिटकरी पीसकर इसमें मिला लें। बालों को अच्छे से धोकर उसे सूखाकर ही यह मास्क लगायें, इसे पूरी रात बालों में लगा रहने दें, अगर समस्या हो तो बालों में तौलिया लपेट लें। अगली सुबह बालों को अच्छे से धों ले ताकि इसकी बदबू चली जाये। सप्ताह में दो बार प्रयोग करें।
 

एक चम्मच शहद, एक चम्मच रम, एक चम्मच कैस्टर तेल, अंडे की जर्दी, विटामिन ए और ई के कैप्सूल को लेकर अच्छे से मिक्स कर इसका मास्क तैयार कर लें। इस मास्क को बालों की जड़ों के साथ पूरे बाल में लगायें और हल्के गरम तौलिये से बालों को लपेटकर 1 घंटे के लिए छोड़ दीजिए। बालों को शैंपू कर लें। 


 

एक केला लें और एक अंडे की जर्दी निकाल लीजिए, केले को अच्छी तरह से मसल कर अंडे की जर्दी में डालकर हेयर मास्क तैयार कीजिए। इस मास्क को बालों पर लगाकर 30-40 मिनट के लिए छोड़ दीजिए, हल्के गरम पानी से बालों को धो लें। कुछ ही दिनों में बालों का गिरना बंद हो जायेगा।