व्रत में खाली पेट न खाएं ये 5 चीजें, पड़ सकते हैं लेने के देने

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amarujala.com, presented by : शिप्रा सक्सेना

dont eat these five food items in an empty stomach during Navratri fast

नवरात्रि में व्रत के दौरान अक्सर लोग ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो उनकी सेहत के लिए हानिकारक होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि खाली पेट रहने से पेट में एसिड का लेवल बढ़ जाता है जिस वजह से कुछ चीजों को खाने से बचना चाहिए।  पढ़ें- बदलते मौसम में Bacteria से फैलती हैं ये 5 बड़ी बीमारियां, हो जाएं सावधान  
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Tags: empty stomach , food items , navratri fast , yoga and health ,

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