Best Yoga Poses For Fibromyalgia: क्या आपके शरीर में दर्द रहता है। नींद पूरी होने के बाद भी जब सुबह सोकर उठते हैं तो थकान महसूस होती है? सिर दर्द, जोड़ों में दर्द की समस्या भी रहती है? अगर इन लक्षणों से पीड़ित हैं तो हो सकता है कि आप फाइब्रोमायल्जिया की समस्या से पीड़ित हों। फ्राइब्रोमायल्यिजा एक तरह का विकार है जिसके कारण मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द रहता है। थकान महसूस होती है और मस्तिष्क व नींद संबंधित परेशानी हो सकती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में फाइब्रोमायल्जिया होने की संभावना अधिक रहती है। तनाव, सिरदर्द, टेम्पोरोमैंडिबुलर ज्वाइंट विकार, आंतों से जुड़े रोग, चिंता व अवसाद आदि लक्षण देखने को मिल सकते हैं। फाइब्रोमायल्जिया के लिए कोई इलाज उपलब्ध नहीं है। दवाओं के जरिए इसके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। वहीं व्यायाम और योग से कुछ राहत पाई जा सकती है।