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थाई मसाज के बिना अधूरा है आपका थाईलैंड टूर, जाने से पहले इस थेरिपी के बारे में जान लें ये बातें

Thu, 12 Mar 2020 10:58 AM IST
निलेश कुमार लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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Thai Massage, Thailand - फोटो : Instagram
विदेश यात्रा के शौकीन भारतीय पर्यटकों की ट्रैवल डायरी में थाईलैंड का नाम जरूर शामिल होता है। थाईलैंड के लिए भारतीयों को आसानी से वीजा भी मिल जाता है। थाइलैंड की राजधानी बैंकॉक अपनी नाइट लाइफ और मार्केट के लिए फेमस है। यहां शॉपिंग करना भी बेहद सस्ता माना जाता है। इन सबके अलावा थाईलैंड जाने वाले लोग वहां का स्पेशल थाई मसाज करवाना नहीं भूलते। लेकिन थाईलैंड के थाई मसाज के बारे में आप कितना जानते हैं?
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Thailand
कहा जाता है कि थाई मसाज का लुत्फ लिए बगैर आपका थाईलैंड टूर अधूरा है। अब आप सोच रहे होंगे कि वहां के थाई मसाज में ऐसा क्या खास है कि दुनियाभर से लोग वहां स्पेशली थाई मसाज करवाने पहुंच जाते हैं। थाई मसाज के बारे में मान्यता है कि इसकी शुरुआत यहां भगवान बुद्ध के वैद्य रह चुके शिवगो कोमरपाज ने की थी। आइए जानते हैं इसकी अन्य खासियतों के बारे में।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
थाई मसाज करने का तरीका पारंपरिक है। यह आपके शरीर और मन को संतुलित करता है। थाई मसाज में आपकी मांसपेशियों, नरम ऊतक(soft tissues) और स्नायुबंधन(ligaments) को बहुत आराम मिलता है। आपकी सारी थकान दूर होती है और आप खुद को तरोताजा महसूस करते हैं। 

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सांकेतिक तस्वीर - फोटो : सोशल मीडिया
बहुत से लोग सोचते हैं कि थाई मसाज में तेल मालिश होती होगी, जबकि ऐसा नहीं है। इसमें थैरेपिस्ट योग, आसन और स्ट्रेचिंग के जरिए आपके शरीर के प्रेशर पॉइंट्स की मसाज करते हैं। इससे आपकी मांसपेशियों को बहुत आराम मिलता है। थाई मसाज में केवल बेड पर लिटाकर नहीं बल्कि मैट पर बिठाकर भी आपको मसाज दी जाती है।
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प्रतीकात्मक चित्र - फोटो : सोशल मीडिया
थाईलैंड के थाई मसाज के बहुत फायदे हैं। इससे आपकी बॉडी में फ्रेश एनर्जी आती है और आपका शुगर लेवल, ब्लडप्रेशर नियंत्रित होता है। इससे न केवल आपके शरीर को आराम मिलता है, बल्कि मानसिक शांति भी मिलती है। आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन यानी रक्तसंचार को सुचारू करने में यह बहुत सहायक होता है। साथ ही यह आपके मन और शरीर का तनाव दूर करता है। 
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मसाज
थाईलैंड की राजधानी बैंकॉक और पटाया शहर में आप अपना थाई मसाज करवा सकते हैं। खासकर पटाया थाई मसाज के लिए ज्यादा लोकप्रिय है। थाई मसाज के चार्ज के बारे में बात करें तो भारतीयों के लिए यह 500 से 1000 रुपये के बीच आसानी से उपलब्ध है। वैसे जगह और लोकप्रियता के हिसाब से अलग-अलग रेट हैं। तो अगली बार आप थाईलैंड जाएं तो थाई मसाज का आनंद जरूर लें। 
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