कुछ लोग शाकाहारी खाना खाते हैं तो कुछ लोगों को मांस मछली खाना पसंद होता है। शाकाहारी या मांसाहारी होना हर किसी का निजी चुनाव का मसला है। अगर आप शाकाहारी है तो यह खबर खास आपके लिए हैं, क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप शाकाहारी समझ कर खाते हैं लेकिन ये शाकाहारी नहीं हैं। आगे की स्लाइड्स पर क्लिक करके जानिए आखिर कौन सी हैं वो चीजें...
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soup
सूप
सूप बहुत से लोगों की पहली पसंद होता है। अगर आप घर पर सूप बना रही हैं तब तो ठीक है, लेकिन अगर आप बाहर किसी रेस्टोरेंट में सूप ऑडर कर रहे हैं तो यह बात जरूर जान लें। रेस्टोरेंट्स में सूप को बनाने के लिए जिन सॉसेज का इस्तेमाल किया जाता है वो मछली से पाए जाने वाले उत्पादों से बनता है।
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cooking oil
तेल
तेल जिसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स पाया जाता है वो दरअसल शाकाहारी नहीं हैं। कुछ तेल जिसमें विटामिन डी के होने का दावा किया जाता है। उसमें लेनोलिन पाया जाता है जो कि भेड़ से बनता है।
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f
- फोटो : getty images
वाइट शुगर
वाइट शुगर को साफ करने की जो प्रक्रिया अपनाई जाती है उसमें नेचुरल कार्बन का इस्तेमाल होता है। क्या आप जानते हैं ये किससे मिलता है। ये बोन चार होता है जो जानवरों की हड्डियों से बनाया जाता है इसलिए अगर शाकाहारी हैं तो भूलकर भी रिफाइंड शुगर न खरीदें।
अगर आप भी जैली और जैम खाने के शौकीन हैं और खुद को शाकाहारी मानते हैं तो यह जरूर जान लें कि जैम में जिलेटिन होता है और जिलेटिन जानवरों से पाया जाना वाला प्रोडक्ट है।