ऑफिस में एक जगह बैठकर लगातार काम करना काफी मुश्किल होता है लेकिन फिर भी लोग काम के बोझ की वजह से ऐसा करते हैं। ऐसा होने पर ज्यादातर लोगों को काम के दौरान तनाव, चिड़चिड़ापन और निराशा का भाव आने लगता है और इसका सीधा असर काम पर पड़ता है।
लेकिन हाल ही में एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि काम के दौरान अपने फोन पर गेम खेलने से व्यक्ति का मन शांत होता है।
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अमेरिका के सेंट्रल फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने ये रिसर्च की जिसमें उन्होंने इस बात का खुलासा किया।
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इस रिसर्च के लिए 66 लोगों ने हिस्सा लिया और कंप्यूटर आधारित कार्य करने को कहा गया। इस दौरान उन्हें 5 मिनट का ब्रेक दिया गया।
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ब्रेक के दौरान कुछ प्रतिभागी अपने फोने में गेम खेल रहे थे तो वहीं कुछ लोग एक कमरे में चुपचाप बैठे रहे।