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Relationship Tips: गुस्सा और इगो से रिश्ते में खत्म हो रहा है प्यार, तो कपल अपनाएं ये तरीके

Sun, 17 Mar 2024 08:56 AM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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angry couple - फोटो : istock
Relationship Tips: रिश्ते में गुस्सा और अहंकार आ जाता है तो संबंध बिगड़ने लगते हैं। अहंकार के कारण रिश्ते में बार-बार तकरार होने लगती है और गुस्सा व ईगो उनके बीच की लड़ाई को कम नहीं होने देता है। ऐसे में रिश्ते में दूरी आना स्वाभाविक है। लोग अपने पार्टनर से प्यार तो करते हैं लेकिन अगर ईगो और गुस्से के कारण लड़ाई अक्सर होने लगे तो प्यार भी कम होने लगता है। आए दिन के झगड़े उन्हें एक दूसरे से दूर करने लगते हैं और रिश्ता टूटने की कगार पर आ जाता है। आइए जानते हैं अगर रिश्ते में अहंकार और ईगो आ जाए तो कैसे प्यार को बरकरार रखा जाए और रिश्ते को सुधारा जाए।
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couple - फोटो : istock
बातों को दिल से न लगाएं

अगर रिश्ते में प्यार और अहसास को बनाए रखना चाहते हैं तो पार्टनर की गुस्से या ईगो में कही गई बात को दिल से न लगाएं। छोटी-छोटी बातों को दिल से लगाने से नाराजगी बढ़ती जाती है और रिश्ते में कड़वाहट आने लगती है। गुस्सा और ईगो में कही गई बातों को इग्नोर करें।
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पार्टनर के झूठ को पहचानने का तरीका - फोटो : Istock
ईर्ष्या महसूस करने से बचें

जब पार्टनर दोस्तों के साथ बाहर जाए तो गलत तरह के विचार न आने दें। ईर्ष्या या जलन की भावना से रिश्ता आसानी से बर्बाद हो सकता है। अहंकार की एक बड़ी वजह जलन भी हो सकती है। इसलिए रिश्ते में ईर्ष्या और जलन को न आने दें।

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couple - फोटो : istock
बातचीत करें

कपल के बीच किसी बात को लेकर झगड़ा हो जाए तो बातचीत बंद न करें। जब दो लोगों के बीच संवाद नहीं होता तो उनके बीच दूरी बढ़ने लगती है। ज्यादातर कपल गुस्से और ईगो में अपने साथी से बातचीत करना बंद करते हैं। यह उनके बीच दूरियों की सबसे बड़ी वजह बन जाती है। संवाद के जरिए परेशानियों को दूर करें।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock
खुद पर ध्यान दें

जिससे आप प्यार करते हैं, उसपर बहुत अधिक ध्यान देते हैं। ऐसे में आपकी अपेक्षाएं भी बढ़ जाती हैं। आप उम्मीद करते हैं कि जितना आप उनके लिए करते हैं, वह भी उतना ही वक्त आपको दें और आपके साथ रहें। लेकिन जब वह आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरते तो नाराजगी आ जाती है। इस पर गुस्सा और ईगो बात और बिगाड़ देता है। बेहतर होगा कि खुद से प्यार करना और खुद पर ध्यान देना भी सीखें। जब आप खुद पर ध्यान देंगे तो पार्टनर का ध्यान भी आप पर जाएगा। यहां खुद पर ध्यान देना का एक अर्थ यह भी है कि पार्टनर के गुस्से और ईगो पर नाराजगी जताना एक बात है लेकिन खुद आप गुस्से और ईगो में रिश्ते खराब तो नहीं कर रहे, इस पर भी ध्यान दें।
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