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Parenting Tips: मम्मी का गुस्सा कैसे कम करें ताकि न पड़े आपको बात-बात पर डांट

Wed, 26 Feb 2025 05:23 PM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला

सार

यहां कुछ आसान और प्रभावी तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपनी मम्मी का गुस्सा कम कर सकते हैं। 
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मां बेटा - फोटो : Adobe
एक मां बच्चे के दुनिया में आने से पहले ही उसे प्यार करने लगती है। मां का प्यार सबसे पवित्र और निस्वार्थ माना जाता है। हालांकि अपने बच्चे की चिंता और फिक्र के कारण अक्सर मां बच्चे पर गुस्सा भी हो जाती हैं। बच्चे के स्वास्थ्य, उनकी शिक्षा और भविष्य को लेकर मां अपने बच्चे पर सख्ती भी दिखा देती हैं। कई बार ये सख्ती और गुस्सा अधिक बढ़ जाता है और बच्चे को लगता है कि उसे हर बात पर डांट पड़ती है। 

मां की डांट और गुस्से का कारण समझकर इसे कम करने का प्रयास बच्चे को करना चाहिए। मां का गुस्सा कम करने के लिए आपको उनकी भावनाओं को समझना और उनके साथ अच्छा संवाद बनाना जरूरी है। यहां कुछ आसान और प्रभावी तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपनी मम्मी का गुस्सा कम कर सकते हैं। 
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मां की भावनाओं को समझें - फोटो : Adobe stock
मां की भावनाओं को समझें
  • मां दिनभर घर के काम, परिवार की जिम्मेदारियों और कई अन्य चीजों में व्यस्त रहती हैं। 
  • थकान और तनाव के कारण उनका मूड जल्दी खराब हो सकता है। 
  • अगर वे गुस्सा कर रही हैं, तो पहले उनकी स्थिति को समझने की कोशिश करें।  
  • एक मां पर बच्चे की अच्छी परवरिश की जिम्मेदारी भी होती है, इस दबाव को भी समझें।
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समय पर काम करें - फोटो : Istock
समय पर काम करें
  
  • अक्सर मां इस बात पर गुस्सा होती हैं कि बच्चे अपनी जिम्मेदारियां ठीक से नहीं निभाते। 
  • अगर आप समय पर पढ़ाई करें, घर के छोटे-मोटे कामों में मदद करें और अपनी चीजें सही जगह रखें, तो उनकी नाराजगी काफी हद तक कम हो सकती है।  

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बहस करने की बजाय शांत रहें - फोटो : Adobe stock
बहस करने की बजाय शांत रहें
  • अगर मां गुस्से में हैं, तो तुरंत प्रतिक्रिया न दें।
  • शांत रहने की कोशिश करें और उनकी बात ध्यान से सुनें।
  • जब वे शांत हो जाएं, तब अपनी बात प्यार से समझाएँ।  
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प्यार से बात करें - फोटो : Adobe stock
प्यार से बात करें
  • मां के गुस्से के दौरान मुझे माफ कर दो मम्मी, आपका गुस्सा जायज है, या आप बहुत अच्छा काम करती हैं जैसे शब्द उनकी नाराजगी को कम कर सकते हैं।
  • जब कोई समझदारी दिखाता है, तो सामने वाला भी पिघल जाता है।  
  • अगर मां बहुत गुस्से में हैं और आप जानते हैं कि गलती आपकी नहीं है, फिर भी उन्हें प्यार से गले लगें।
  • यह जादू की तरह काम करता है और उनकी नाराजगी मिनटों में दूर हो जाती है।  
     
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मां की कामों में मदद करें - फोटो : iStock
मदद करें
  • घर के छोटे-मोटे कामों में मम्मी का हाथ बंटाएं। जैसे बर्तन रखना, सब्जी काटना, या सफाई में मदद करना।
  • इससे मां को राहत मिलेगी और उनका मूड अच्छा रहेगा।
  • मां भी इंसान हैं, उन्हें भी कभी-कभी आराम की जरूरत होती है।
  • अगर वे गुस्से में हैं, तो उन्हें थोड़ी देर अकेला छोड़ दें या उनके लिए कोई आरामदायक एक्टिविटी सुझाएं।  
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