पहली बार बने हैं अभिभावक तो ऐसे रखें नवजात का ख्याल

अगर आप पहली बार अभिभावक बने हैं तो नवजात शिशु की देखभाल के लिए आपको बहुत-सी बातों को जानना जरूरी है। नवजात शिशु को कैसे पकड़े, कैसे नहलाएं और कैसे सुलाएं?  ये ऐसी बातें हैं जो अभिभावकों के लिए बच्चों की परवरिश में सबसे ज्यादा अहम भूमिका निभाती हैं। आपने देखा भी होगा अस्पतालों में बच्चों को कैसे स्तनपान कराएं, बोतल से दूध कैसे पिलाएं, इन बातों को बताने के लिए एक्सपर्ट होते हैं। नर्स, मां को यहां तक बताती है कि कैसे नवजात को गोद में उठाना है और कैसे शिशु के कपड़े बदलने हैं।

दरअसल, ये सारी ऐसी बातें हैं जो आपके नवजात शिशु की देखभाल के लिए जरूरी हैं। अगर पति-पत्नी अकेले रहते हैं तो ऐसे में नवजात की परवरिश थोड़ा ज्यादा ही मुश्किल होती है, क्योंकि घर में कोई बड़ा-बुजुर्ग होता नहीं जो नवजात के लालन-पालन के बारे में उन्हें बता सके। आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि जब भी आप नवजात शिशु के पास जाएं, उसे हाथ में थामे, उससे पहले अपने हाथों को जरूर धोएं, ताकि नवजात किसी भी तरह के संक्रमण का शिकार होने से बच सके।

 

नवजात शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। ऐसे में उन्हें संक्रमण जल्दी होता है। अगर आप बिना हाथ धोए बच्चे को गोद में उठाएंगे तो उसके संक्रमित होने की संभावना ज्यादा रहेगी। नवजात शिशु के सिर और गर्दन पर सहारा जरूर होना चाहिए, ताकि गर्दन मुड़े न। जब भी नवजात को सुलाएं तो बिना गर्दन और सिर पर सहारे के न सुलाएं। नवजात को बोतल का दूध पिलाने की जगह छाती का दूध पिलाएं। 

नवजात शिशु को अच्छी तरह से ढक कर रखें। शिशु के डायपर को सही वक्त पर बदलें। शिशु को एकदम पानी में न नहलाएं बल्कि हल्के कपड़े को गीला करके उसके शरीर को पोछे। एक साल तक शिशु को हफ्ते में दो या तीन ही बार नहलाएं। हालांकि गर्मियों के मौसम में आप रोज भी नहला सकते हैं।