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हैंगओवर से छुटकारा दिलाएंगे ये 5 घरेलू नुस्खे

Tue, 18 Dec 2018 08:31 AM IST
मंजू ममगाईं लाइफस्टाइल डेस्क , अमर उजाला
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- फोटो : file photo
वीकेंड पार्टी का मजा तब किरकिरा हो जाता है जब अगले दिन ऑफिस के लिए तैयार होते समय सिर हैंगओवर की वजह से घूमने लगता है। व्यक्ति को चक्कर, मतली और सिर भारी होने जैसी शिकायत होने लगती है। अगर आपके साथ भी अक्सर कई बार ऐसा होता है तो ये घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं।  
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drinking water - फोटो : file photo
8 आंउस पानी
नशा उतराने के लिए एक बार में कई आउंस पानी पीने के बजाए हर घण्टे पर 8 आंउस पानी पिएं, फायदा होगा।
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green coffee
कॉफी
हैंगओवर उतारने के लिए दो कप कॉफी भी काफी मददगार हो सकती है। ये आपके अंदर चुस्ती लाएगी।
 

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tea bags - फोटो : file photo
टी बैंग्स
हैंगओवर की वजह से आंखो पर नजर आने वाली सूजन को कम करने के लिए 10 मिनट तक टी बैंग्स को आंखों पर रखें।ऐसा करने से फायदा होगा। 
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- फोटो : file photo
स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं
अतिरिक्त नमक शरीर से तरल पदार्थ को सोख लेता है। इसलिए नशा उतराने के लिए किसी स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं।
 
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- फोटो : file photo
अंडा
अंडा खाने से आपका लीवर जल्दी रिकवर होगा। 
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