गुटखे से दांत हो गए हैं काले? अपनाएं ये टिप्स

कुछ लोगों के दांत गुटखा खाने की वजह से काले पड़ने लगते हैं। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा है तो आपको परेशान होने की जरुरत नहीं, आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे टिप्स जिससे आपकी इस समस्या का समाधान हो जाएगा।

संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखा लें। इसका पाउडर बनाकर इससे दांतों को साफ करें। दांतों का कालापन दूर होने के साथ दांत भी मजबूत होंगे।

काले दांतों को साफ करने के लिए नीम के दातून से बेहतर विकल्प और कोई भी नहीं है। नीम में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है जिससे दांत स्वस्थ बनते हैं।

पानी में नींबू का रस मिलाकर नियमित उससे कुल्ला करने से भी दांतों का कालापन दूर होता है। 

जब भी ब्रश करें। अपने टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिला लें। ये भी दांतों के कालेपन को दूर करने का कारगर तरीका है। 

वैसे तो जहां तक संभव हो ऐसे नशीले पदार्थों के सेवन से बचें। ये आपके दांत को खराब कर ही देते हैं इसके साथ ही आपकी सेहत के लिए भी हानिकारक होते हैं। मुंह के कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां भी गुटखा खाने से होती है।