पपीते और धनिया से हो सकता है अनियमित पीरियड्स का इलाज, पढ़ें

अनियमित पीरियड्स से कई महिलाएं अक्सर परेशान रहती हैं। ये काफी आम समस्याओं में से एक है। इसकी कई सारी वजहें हो सकती हैं जैसे अचानक वजन कम होना, किसी लंबी बीमारी की वजह से या फिर गलत दिनचर्या से भी पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं। जिससे ये कभी समय से पहले या फिर समय के बाद आते हैं। इस समस्या से बचने के लिए महिलाएं कई तरह की दवाइयां खाती हैं। बहुत सारी दवाईयां खाकर अनियमित पीरिड्स को सही करने से बेहतर है कि कुछ प्राकृतिक चीजों से इसका इलाज किया जाए। 
 

अनियमित पीरियड्स को सही करने के लिए अजवाइन और गुड़ का घोल बनाकर पिएं। ये ना केवल अनियमितता को कम करेगा साथ ही पीरियड्स में होने वाले दर्द को भी कम करेगा। इससे बनाने का तरीका है कि एक चम्मच गुड़ को एक चम्मच जीरे के साथ एक ग्लास पानी में उबालें और उसे सुबह खाली पेट पिएं। 
 

कच्चा पपीता भी पीरियड्स की समस्याओं के लिए बेहतरीन विकल्पों में से एक है। इसे कच्चा ही खा सकते हैं या फिर इसके रस को दिन में दो बार पी सकते हैं। इसे अपनी महावरी के चक्र में के किसी बीच के दिनों में खा सकते हैं।

अदरक में ऐसे गुण होते हैं जो माहवारी में होने वाले स्त्राव को बढ़ाता है। अदरक की चाय पीने से गर्भाशय के आसापास गर्मी पैदा होती है जिससे दबाव पड़ता है पीरियड्स समय पर होते हैं। अदरक को चाय के तरह या फिर सीधे शहद के साथ खा सकते हैं। एक तरीका ये भी है कि अदरक के रस को उसके आधे पानी में मिलाकर नियमित तारीख के पहले सुबह खाली पेट पी सकते हैं। लेकिन इसके कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं जैसे एसिडीटी होना। 
 

धनिया को भी प्रयोग कर सकते हैं। एक चम्मच सूखी धनिया को दो ग्लास पानी के साथ उबालें जब तक पानी एक ग्लास ना हो जाए। इसे पीरियड्स होने के पहले, दिन में तीन बार पिएं।
 

मेथी को पानी में उबालकर पीने से भी फायदा होगा।

हल्दी को एक ग्लास पानी में उबालें और दिन में दो बार पिएं। पीरियड्स की सामान्य तारीख के लगभग 10 दिन पहले पीना शुरु करें।

अनार का रस पीने से भी फायदा होगा। अपनी डेट के 10 से 15 दिन पहले दिन में 3 दिन बार पिएं। 
 

नोट: ध्यान रखें ये चीजें हल्के गर्भनाशक की तरह काम करती हैं। पीरियड्स ना होने का ये मतलब भी हो सकता है कि आप प्रेंगनेट हैं। तो इन्हें ट्राई करने से पहले डॉकटर से पूछ लें कि पीरियड्स ना होने की वजह क्या है।