अपने चेहरे की तो हम बहुत देखभाल करते हैं, पर शरीर के कई अंग ऐसे होते हैं जिनपर अक्सर हमारा ध्यान नहीं जाता है। उन्हीं में से एक गर्दन है। आप चेहरे की तरह गर्दन का ख्याल नहीं रखते हैं, जिस वजह से इसकी रंगत काली होने लगती है जो आपके सौंदर्य में दाग की तरह लग जाता है। आज हम आपको इससे हमेशा के लिए छुटकरा पाने के 5 आसान तरीके बताएंगे, जिन्हें आप टाइम टू टाइम अपनाकर इस कालेपन को कर दें बाय बाय...
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aloevera
एलोवेरा
अपनी गर्दन पर एलोवेरा जेल को लगाकर पांच से सात मिनट तक मसाज करें। ऐसा हफ्ते में दो बार जरूर करें। आपको इसका असर एक महीने में साफ देखने को मिलेगा।
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potato
आलू
यह तो हम सभी जानते हैं कि आलू को आंखों के डार्क सर्कल्स के लिए इस्तेमाल किया जाता है पर इसको आप अपनी गर्दन को साफ करने के लिए भी कर सकते हैं। दो से तीन बार इस्तेमाल करने से इसका असर आपको दिखने लगेगा। इसके लिए रोजाना रात को सोने से पहले आलू की एक स्लाइस को गर्दन पर रगड़ें। दस मिनट बाद गर्दन को धो लें और मॉइश्चराइज़र लगा लें।
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besan
बेसन
स्किन लाइट करने के लिए बेसन बेस्ट माना जाता रहा है। अपनी गर्दन को साफ करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच बेसन, आधा चम्मच सरसों का तेल और चुटकी भर हल्दी को मिलाकर एक पैक तैयार करना है। इस पेस्ट को गर्दन पर 15 मिनट लगाकर रखें। इसके बाद इसे रगड़कर हटाएं। हफ्ते में एत बार इस पैक जरूर लगाएं।
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baking soda
बेकिंग सोडा
दांतों, नाखूनों और चेहरे को चमकाने के लिए आपने बेकिंग सोडा का इस्तेमाल बहुत किया होगा अब अपनी गर्दन को साफ करने के लिए भी इसका इस्तेमाल करके देखे। इसके लिए आधा चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट से गर्दन की मसाज करें। कुछ ही दिनों में आपकी गर्दन चमकने लगेगी।
विटामिन E ऑयल
विटामिन E ऑयल से बालों और चेहरे के मिलने वाले फायदे आप जानते होंगे। अब आप इसका इस्तेमाल अपनी गर्दन को साफ करने के लिए करें। इसके लिए विटामिन E की दो से तीन कैप्सूल लें। इनमें से ऑयल निकालकर अच्छे से अपनी गर्दन की मसाज करें।