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डेंगू के मच्छर रहेंगे दूर बस आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

Mon, 17 Sep 2018 02:51 PM IST
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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dengue
मौसम बदलते ही डेंगू, चिकनगुनिया जैसी मच्छरों से होने वाली बीमारियां तेजी से लोगों को अपना शिकार बनाती हैं।ऐसे में हर कोई चाहता है कि वो खुद को इन जानलेवा बीमारियों से सुरक्षित रखें। इन बीमारियों से पीड़ित मरीज के जोड़ों में दर्द रहने के साथ उसके सिर में भी काफी दर्द रहता है।इतना ही नहीं मरीज के प्लेटलेट्स भी काफी कम हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप भी मच्छरों से होने वाली इन बीमारियों से बचना चाहते हैं तो आपके घर में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जो आपको इन बीमारियों के प्रकोप से छुटकारा दिला सकती हैं।
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coconut water
नारियल पानी
डेंगू के बुखार से राहत पाने के लिए नारियल पानी खूब पिएं। इसमें मौजूद जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है।
 
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तुलसी के पत्ते
तुलसी के पत्तों को गर्म पानी में उबाल लें और फिर इस पानी को पिएं। ऐसा करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है। इसे दिन में चार बार पी सकते हैं।

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मेथी की पत्तियां
डेंगू के बुखार में मेथी की पत्तियां उबालकर चाय बनाकर पिएं। ऐसा करने से शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और डेंगू का वायरस दूर होता है।
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papaya leaves
पपीते के पत्ते
पपीते के पत्ते भी काफी असरदार हैं। इसमें मौजूद पपेन शरीर के पाचन को सही रखता है। इसका जूस पीने से प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ते हैं।
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Black Pepper
काली मिर्च
तुलसी के पत्तों के साथ काली मिर्च को पानी में उबाल लें और पिएं। इससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और यह एंटी बैक्टीरियल की तरह काम करता है।
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giloy
गिलोय
गिलोय का जूस खून में व्हाइट ब्लड सेल्स बढ़ाने में काफी मददगार है। डेंगू के दौरान नियमित रूप से इसके सेवन से ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ते हैं और प्रतिरोधी क्षमता मजबूत होती है।

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pumpkin seeds
कद्दू का रस
कद्दू के आधा ग्लास जूस में एक से दो चम्मच शहद डालकर दिन में दो बार लेने से भी खून में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ती है।
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beet root
चुकंदर और गाजर
चुकंदर के रस में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाते हैं। अगर दो से तीन चम्मच चुकंदर के रस को एक ग्लास गाजर के रस में मिलाकर पिएं तो ब्लड प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ती हैं।
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