आमतौर पर दही और छाछ सबको पसंद होती है। लेकिन यह माना जाता है कि गर्मी के मौसम में दही के बजाय छाछ का सेवन ज्यादा बेहतर होता है। छाछ दही को मथकर ही बनाई जाती है। ऐसे में मन में ये सवाल उठता है कि जब दही से ही छाछ बनती है तो स्वास्थ्य के लिए छाछ कैसे ज्यादा बेहतर हो गई? आइए, आज जानते हैं क्यों दही से अधिक फायदेमंद होती है छाछ...