फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
विज्ञापन

Kuttu Atta Recipes: सिर्फ पूड़ी ही नहीं, कुट्टू के आटे से बनाएं ये स्वादिष्ट रेसिपीज, व्रत में भी आएंगी काम

Wed, 12 Aug 2026 11:54 AM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

Vrat Food Recipes: कुट्टू के आटे से पूड़ी के अलावा चीला, रोटी, डोसा, पकौड़े और हलवा जैसे कई व्यंजन बनाए जा सकते हैं। व्रत के दौरान इसमें इस्तेमाल होने वाली सामग्री का चुनाव अपने व्रत के नियमों के अनुसार करना चाहिए।
विज्ञापन
1 of 6
कुट्टू से बनाएं ये डिश - फोटो : AI

Kuttu Ke Atte Ki Recipes: कुट्टू का आटा सुनते ही ज्यादातर लोगों के दिमाग में सबसे पहले कुट्टू की पूड़ी या पकौड़ी का ख्याल आता है। खासतौर पर नवरात्रि, सावन, महाशिवरात्रि या दूसरे व्रत-त्योहारों के दौरान कुट्टू का आटा भारतीय रसोई में खूब इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुट्टू के आटे से पूड़ी के अलावा भी कई स्वादिष्ट और आसान व्यंजन बनाए जा सकते हैं?

अगर व्रत के दौरान रोज-रोज एक ही तरह की पूड़ी, सब्जी या पकौड़ी खाकर आप भी बोर हो गए हैं तो कुट्टू के आटे से कुछ नया ट्राई कर सकते हैं। इससे स्वाद में बदलाव भी आएगा और व्रत की थाली में वैरायटी भी बढ़ेगी। कुट्टू के आटे से चीला, रोटी, डोसा जैसे कई व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं। कुछ रेसिपी को मीठे अंदाज में भी बनाया जा सकता है।

यहां जानिए ऐसी रेसिपीज जिन्हें आप अपनी पसंद और व्रत के नियमों के अनुसार तैयार कर सकते हैं। हालांकि व्रत के नियम परिवार और परंपरा के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए किसी भी सामग्री का इस्तेमाल करने से पहले अपने व्रत के नियम जरूर जांच लें।

अगली बार कुट्टू का आटा घर में हो तो सिर्फ पूड़ी बनाने तक सीमित न रहें और इन स्वादिष्ट रेसिपी को जरूर आजमाएं।

विज्ञापन

2 of 6
कुट्टू का चीला - फोटो : freepik.com

कुट्टू का चीला

 

  • अगर आप व्रत में कुछ ऐसा खाना चाहते हैं जो जल्दी तैयार हो जाए तो कुट्टू का चीला अच्छा विकल्प हो सकता है।
  • इसे बनाने के लिए कुट्टू के आटे में सेंधा नमक और जरूरत के अनुसार पानी मिलाकर घोल तैयार करें।
  • व्रत में इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री के अनुसार इसमें बारीक कटा उबला आलू, हरी मिर्च या धनिया मिलाया जा सकता है।
  • तवे को गर्म करके थोड़ा घी लगाएं और घोल को गोल आकार में फैलाएं।
  • दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेंकें।
  • इसे दही या व्रत वाली हरी चटनी के साथ परोसा जा सकता है।


टिप: चीला बहुत मोटा न रखें। पतला और समान फैलाया गया चीला ज्यादा कुरकुरा और स्वादिष्ट बन सकता है।

 

विज्ञापन

3 of 6
कुट्टू की रोटी - फोटो : AI

कुट्टू की रोटी
 

  • कुट्टू के आटे की रोटी व्रत के दौरान पूड़ी का एक अच्छा विकल्प हो सकती है।
  • आटे में सेंधा नमक डालकर धीरे-धीरे पानी मिलाएं और नरम आटा गूंथ लें।
  • कुट्टू का आटा गेहूं के आटे की तरह ग्लूटेन डेवलेपमेंट नहीं करता, इसलिए इसे बेलना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
  • इसके लिए आटे की लोई को दो प्लास्टिक शीट या बटर पेपर के बीच रखकर हल्के हाथ से दबाकर रोटी का आकार दिया जा सकता है।
  • अब इसे गर्म तवे पर डालें और दोनों तरफ से अच्छी तरह सेंकें। ऊपर से थोड़ा घी लगाने से इसका स्वाद और बेहतर हो सकता है।
  • इसे दही, व्रत वाली सब्जी या आलू की सब्जी के साथ परोसें।

4 of 6
कु्ट्टू का डोसा - फोटो : Adobe

कुट्टू का डोसा

 

  • अगर आप व्रत में कुछ अलग और थोड़ा क्रिस्पी खाना चाहते हैं तो कुट्टू का डोसा ट्राई कर सकते हैं।
  • कुट्टू के आटे में पानी मिलाकर पतला घोल तैयार करें।
  • इसमें अपने व्रत के नियमों के अनुसार सेंधा नमक और थोड़े मसाले मिलाए जा सकते हैं।
  • गर्म नॉन-स्टिक या उपयुक्त तवे पर थोड़ा घी लगाएं और घोल को पतला फैलाएं।
  • इसे धीमी या मध्यम आंच पर पकने दें। किनारे क्रिस्पी होने लगें तो सावधानी से पलटें या सीधे फोल्ड कर दें।
  • कुट्टू का डोसा दही या नारियल आधारित व्रत वाली चटनी के साथ अच्छा लगता है।

टिप: तवा बहुत ज्यादा ठंडा होने पर बैटर चिपक सकता है, इसलिए डालने से पहले तवे का तापमान सही रखें।

 

विज्ञापन

5 of 6
कुट्टू का पकौड़ा - फोटो : AI

कुट्टू के पकौड़े

  • व्रत के दौरान पकौड़े पसंद हैं तो कुट्टू के आटे से क्रिस्पी पकौड़े भी बनाए जा सकते हैं।
  • इसके लिए कुट्टू के आटे में उबला हुआ आलू, सेंधा नमक और व्रत में अनुमत मसाले मिलाएं।
  • थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर गाढ़ा बैटर तैयार करें।
  • अब तेल या घी में गर्म करके पकौड़े डालकर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें।
  • इन्हें दही या व्रत वाली चटनी के साथ परोसा जा सकता है।
  • हालांकि तली हुई चीजों का सेवन अपनी पसंद और स्वास्थ्य जरूरतों के अनुसार ही करें।
  • अगर आप हल्का विकल्प चाहते हैं तो इन्हें कम तेल में सैलो फ्राई करने की कोशिश कर सकते हैं।

 

विज्ञापन
विज्ञापन

6 of 6
कुट्टू का हलवा - फोटो : AI

कुट्टू का हलवा

  • कुट्टू के आटे से केवल नमकीन ही नहीं, मीठी रेसिपी भी बनाई जा सकती है।
  • कुट्टू का हलवा बनाने के लिए आटे को घी में धीमी आंच पर अच्छी तरह भूनें।
  • जब आटे से खुशबू आने लगे और उसका रंग हल्का बदल जाए तो धीरे-धीरे पानी डालें।
  • इस दौरान लगातार चलाते रहें ताकि गुठलियां न बनें।
  • जरूरत के अनुसार चीनी और इलायची मिलाएं।
  • ऊपर से पसंद के अनुसार मेवे डालकर गर्मागर्म परोसें।
  • पानी डालते समय सावधानी रखें, क्योंकि गर्म घी और भुने आटे में पानी डालने पर छींटे पड़ सकते हैं।
विज्ञापन
Next
AU ऐप में पढ़ें