Papaya: सेहत से भरपूर पपीते को खरीद रहीं तो इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो मिल जाएगा बेस्वाद

पपीता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। साथ ही ये त्वचा की सुंदरता को भी निखारने का काम करता है। लेकिन कई बार बाजार से पपीता खरीदने में लापरवाही करने पर ये सेहत बनने के बजाय बिगाड़ भी देता है। वहीं पपीते का स्वाद भी खराब निकल सकता है। जरूरी है कि पपीता खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखा जाए। पपीते में आयरन और कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में होता है।

मीठे पपीते की पहचान करने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। जैसे कि पपीते को खरीदते समय ध्यान रखें कि बहुत वजन वाले पपीते को ना लें। मोटे और सख्त छिलके की वजह से वजन पपीते का ज्यादा लगता है। साथ ही अगर पपीता हरे रंग का दिख रहा है और बहुत सख्त है तो ऐसा पपीता कच्चा होता है और उसमे मिठास नहीं होती।

पपीते की खुशबू से भी आप पपीते के स्वाद का अंदाजा लगा सकती हैं। अगर पपीते से तेज महक और खुशबू आ रही है तो इसका मतलब की पपीता पका हुआ है। ऐसा पपीता खरीदने में वो ज्यादातर स्वाद में मीठा निकलता है। 

पपीता बाजार में खरीदने जा रही हैं तो उसे एक बार हल्का सा हाथ से दबाकर देखें। अगर पपीता आसानी से दब जा रहा है। तो इसका मतलब कि ये कुछ ज्यादा ही पका और गला है। ऐसे पपीते बेस्वाद होते हैं और इन्हें खऱीदने से बचना चाहिए। 

अगर पपीता पीले और नारंगी धारी वाला दिख रहा है तो ऐसा पपीता पका होता है और अंदर से स्वाद मिठास लिए होता है। वहीं पपीते पर अगर हरापन दिख रहा है। तो इसका मतलब कि ये पपीता कच्चा है। अगर पपीते पर पीले और नारंगी की धारी के साथ ही सफेद रंग के धब्बे दिख रहे हैं। तो इसे कतई ना खरीदें। क्योंकि इस तरह के पपीते पुराने और ज्यादा पके होने की वजह से फंगस खा चुके होते हैं।