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Navratri 2019: चटपटी और सेहत से भरपूर साबुदाना की खिचड़ी, बनाने की विधि भी है बेहद आसान

Sun, 29 Sep 2019 09:24 AM IST
अपराजिता शुक्ला लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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- फोटो : Amar Ujala
नवरात्रि का त्योहार आने वाला है और बहुत से लोग नौ दिन तक व्रत रहने की तैयारी कर रहे हैं। लेकिन इन नौ दिनों में कौन सा आहार लिया जाए जो सेहतमंद भी हो और स्वादिष्ट भी। साथ ही जिसको खाने के बाद पेट भर जाए तो इसका सीधा सा जवाब है साबुदाने की खिचड़ी। लेकिन इसे बनाते समय कई बार साबुदाना कढाही में चिपक जाता है। जिससे देखने में ये भद्दा लगता है। तो अगर इसे स्वादिष्ट और देखने में भी आकर्षक बनाना है तो एक बार साबुदाना खिचड़ी की ये रेसिपी जरूर ट्राई करें। 
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विधि
साबूदाना, आलू, भूनी हुई मूंगफली, करी पत्ता, अदरक, हरी मिर्च, जीरा, ताजा नारियल, चीनी, नींबू का रस, घी, सेंधा नमक
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साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि
साबूदाना को कम से कम 3 घंटे के लिए किसी चलनी में भिगोएं। इसके बाद उसमें से पानी निकाल दें और आलू उबाल कर छील लें। भूनी हुई मूंगफली का छिलका निकालकर उसे पीस कर अच्छे से पाउडर बना लें। इसके बाद मूंगफली पाउडर, नमक और चीनी साबूदाना के साथ मिक्स कर लें। अब एक पैन में घी गर्म करें और उसमें सबसे पहले जीरा भूरा होने तक भूनें।
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इसके बाद इसमें कड़ी पत्ता और हरी मिर्च डालें। इसमें अब अदरक घीस कर डालें। इसे तब तक भूनें जब तक अदरक की खुशबू ना जाए। फिर इसमें आलू डालकर 1-2 मिनट तक चलाएं। इसके बाद साबूदाना डालें। जब साबुदाना अपना रंग छोड़ दे और ट्रांसपेरेंट हो जाए तब तक भूने। सबसे बाद में नारियल डालें और अच्छे से मिलाएं और गैस बंद कर दें। फिर इसमें धनिए की पत्तियां और नींबू का रस डाल कर सर्व करें।
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