Winter Pain Old Injury : सर्दियों का मौसम आते ही कई लोगों के पुराने चोट या दर्द फिर से उभरने लगते हैं। भले ही चोट लगे हुए महीनों या साल बीत चुके हों पर जब यह दर्द उभरता है तो बहुत तकलीफदायक होता है। यह सिर्फ एक संयोग नहीं है बल्कि इसके पीछे कुछ स्पष्ट शारीरिक और पर्यावरणीय कारण हैं।
जब तापमान गिरता है, तो शरीर अपनी गर्मी बचाने के लिए रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है। इस संकुचन के कारण रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है, जिससे चोट वाली जगह पर ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति कम हो जाती है। इसके अलावा कम तापमान के कारण मांसपेशियों और जोड़ कठोर हो जाते हैं।
जो जोड़ या लिगामेंट्स पहले से ही चोटिल हैं, उनमें यह कठोरता और सूजन बढ़ जाती है, जिससे दर्द पहले से अधिक महसूस होता है। यह समझने की आवश्यकता है कि सर्द हवाएं और गिरता पारा हमारे शरीर के आंतरिक संतुलन को कैसे प्रभावित करता है। इन मूल कारणों को जानकर ही इस मौसमी दर्द से बचाव के उपाय किए जा सकते हैं।