आंखों का फड़कना
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इन कारणों को भी जान लीजिए
डॉक्टरों का मानना है कि आंख फड़कने का सबसे बड़ा कारण थकान और तनाव होना है। जब शरीर और दिमाग को पर्याप्त आराम नहीं मिलता, तो आंखों की मांसपेशियां अनियंत्रित रूप से सिकुड़ने लगती हैं, जिससे आपको बार-बार आंख फड़कने की समस्या हो सकती है। डिहाइड्रेशन और मैग्नीशियम-पोटैशियम की कमी भी आंखों की नसों को प्रभावित करती है, जिससे पलक फड़कने लगती है।
लगातार मोबाइल, लैपटॉप या टीवी देखने से आंखों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। इससे आंखों की मांसपेशियां थक जाती हैं और फड़कने की समस्या शुरू हो सकती है।
अगर आंखों का फड़कना कई हफ्तों तक बना रहे, आंख पूरी तरह बंद होने लगे, चेहरे के अन्य हिस्सों में भी झटके महसूस हों या देखने में दिक्कत हो, तो यह न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर जैसे हेमीफेशियल स्पैज्म का संकेत हो सकता है। ऐसे मामलों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क जरूरी है।