आंखों की बढ़ती बीमारियां
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आंखों से संबंधित समस्याओं के मामले
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, लंबे समय तक कंप्यूटर, मोबाइल या लैपटॉप पर काम करना, एसी में लगातार रहना और नींद की कमी जैसी आदतें आंखों की नमी कम कर देती हैं। नतीजतन, आंखों में जलन, लालपन, खुजली और धुंधलापन जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। ड्राई आइज पर अगर ध्यान न दिया जाए तो ये आंखों की सेहत को धीरे-धीरे कमजोर कर सकती है। इससे कॉर्निया में क्षति होने, संक्रमण और नजरों की कमी तक हो सकती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, आप कुछ आदतों में सुधार करके इस तरह के जोखिमों को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि आंखों की ये दिक्कत क्यों बढ़ती जा रही है?