किडनी की बीमारियों का खतरा
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किडनी को कैसे स्वस्थ रखें?
डॉक्टर कहते हैं, किडनी को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी डाइट, खूब पानी पीते रहने के साथ, धूम्रपान और शराब से बचाव जरूरी है।
हालांकि किडनी की देखभाल का मतलब केवल पानी ज्यादा पीना नहीं है। हर मरीज की जरूरत अलग होती है। कुछ लोगों को तरल पदार्थ सीमित करने की सलाह दी जाती है, तो कुछ को प्रोटीन, पोटैशियम या सोडियम की मात्रा नियंत्रित रखनी पड़ती है। इसलिए सही जानकारी और डॉक्टरी सलाह सबसे महत्वपूर्ण हैं।
डॉक्टर इसके लिए थ्री-डी फॉर्मूला बताते हैं जो आपकी किडनी को स्वस्थ रखने में काफी मददगार हो सकती हैं।