World Kidney Day 2026: क्रिएटिनिन बढ़ा तो समझिए खतरे में है किडनी, जानिए क्या है इसकी पहचान

आज वर्ल्ड किडनी डे (World Kidney Day) है। दुनियाभर में बढ़ती किडनी की बीमारियों को लेकर लोगों को शिक्षित-जागरूक करने और किडनी से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को लेकर अलर्ट करने के उद्देश्य से हर साल मार्च महीने के दूसरे गुरुवार (इस बार 12 मार्च) को विश्व किडनी दिवस मनाया जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, किडनी की समस्याएं सभी उम्र के लोगों में तेजी से बढ़ती जा रही हैं। बच्चों में भी किडनी की समस्याओं का खतरा देखा जा रहा है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, किडनी को हमारे शरीर का फिल्टर कहा जा सकता है। ये खून से गंदगी और अतिरिक्त पानी को छानकर पेशाब के जरिए बाहर निकालती है। अगर किडनी ठीक से काम करना बंद कर दे तो शरीर में विषाक्तता बढ़ने का खतरा रहता है,  यही वजह है कि किडनी का स्वस्थ रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है। नियमित अंतराल पर सभी लोगों को किडनी फंक्शन टेस्ट कराते रहना चाहिए ताकि इस अंग की सेहत के बारे में पता चल सके।

किडनी टेस्ट के दौरान अक्सर क्रिएटिनिन लेवल की बात की जाती है, पर ये होता क्या है? आइए इसे समझते हैं।

क्रिएटिनिन के बारे में जान लीजिए

क्रिएटिनिन एक प्रकार का अपशिष्ट पदार्थ है जो शरीर की मांसपेशियों में बनने वाले क्रिएटिन नामक कंपाउंड के टूटने से बनता है। जब हम कोई भी शारीरिक गतिविधि करते हैं, तो मांसपेशियां ऊर्जा का उपयोग करती हैं और उसी प्रक्रिया के दौरान क्रिएटिनिन बनता है।
 

क्रिएटिनिन कितना होना चाहिए?

खून की जांच के माध्यम से क्रिएटिनिन के लेवल का पता लगाया जाता है। 

अगर क्रिएटिनिन लगातार बढ़ा हुआ रहता है कि समय रहते डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी हो जाता है। ये जितना हाई रहेगा उसका मतलब किडनी उतने ही खतरे में है। 

हाई क्रिएटिनिन से क्या-क्या दिक्कतें होती हैं?

किडनी की फिल्टरिंग क्षमता कमजोर होने से क्रिएटिनिन बढ़ता है। इससे शरीर में यूरिया और अन्य टॉक्सिन जमा होने लगते हैं। 
 

क्रिएटिनिन लेवल बढ़ जाए तो क्या करें?

अगर आपका क्रिएटिनिन लेवल अक्सर बढ़ा रहता है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए ताकि इसकी वजह पता चल सके किडनी में कोई दिक्कत तो नहीं है? दवाओं के अलावा क्रिएटिनिन लेवल को कंट्रोल करने के लिए खान-पान में सुधार करें। 
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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