ADHD Risk: बच्चे का नहीं लग रहा पढ़ाई में मन, बार-बार भूल जाता है चीजें? कहीं ये एडीएचडी तो नहीं

क्या आपके बच्चे को भी ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, एक काम में ज्यादा देर तक मन नहीं लगा पाता, अत्यधिक सक्रिय रहता है? अगर हां तो तुरंत किसी डॉक्टर से संपर्क करें, ये एडीएचडी की समस्या का संकेत हो सकता है।

एडीएचडी यानी अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, मस्तिष्क से जुड़ी तंत्रिका संबंधित विकार है। एडीएचडी के शिकार बच्चों को आमतौर पर शरारती, अनुशासनहीन मान लिया जाता है।  यह समस्या केवल बच्चों तक सीमित नहीं है। किशोरों और वयस्कों में भी इसके लक्षण बने रह सकते हैं जिसका उनकी पढ़ाई, नौकरी, रिश्तों तथा दैनिक जीवन पर प्रभाव पड़ सकता है।

हाल के वर्षों में एडीएचडी के मामलों में बढ़ोतरी की खूब चर्चा रही है। विशेषज्ञों का मानना है कि इसका एक कारण बेहतर जागरूकता और निदान भी है। अनुमानित तौर पर 7.1% बच्चे और किशोर प्रभावित हैं। भारत की विशाल आबादी को देखते हुए, इस दर का मतलब है कि लाखों बच्चे इस स्थिति के साथ जी रहे हैं। 

एडीएचडी को समझिए

एडीएचडी न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जिसमें ध्यान बनाए रखने में कठिनाई, अत्यधिक सक्रियता और आवेगपूर्ण व्यवहार जैसे लक्षण हो सकते हैं। हर मरीज में तीनों लक्षण हों ये भी जरूरी नहीं होते। 
 

क्या ज्यादा मोबाइल चलाने से एडीएचडी होता है?

अध्ययनों से पता चलता है मोबाइल या सोशल मीडिया सीधे एडीएचडी का कारण नहीं बनते हैं। हालांकि अत्यधिक स्क्रीन का उपयोग, नींद की कमी की समस्या का आपके ध्यान और व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इससे एडीएचडी के लक्षण ट्रिगर हो सकते हैं।

बच्चे को ये समस्या है तो क्या करें?

एडीएचडी वाले बच्चों को होमवर्क पूरा करने, चीजों को याद रखने और कक्षा में ध्यान बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। यदि समय रहते सहायता न मिले तो आत्मविश्वास कम हो सकता है।

वैसे तो एडीएचडी का कोई इलाज नहीं है और इसे पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता। लेकिन इसे अच्छी तरह से मैनेज किया जा सकता है। दवा, बिहेवियरल थेरेपी और जीवनशैली से जुड़े तरीकों के सही तालमेल से इसके लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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