Nocturia: रात में 2-3 बार पेशाब के लिए उठना पड़ता है? कहीं आपमें इन बीमारियों का खतरा तो नहीं

रात में एक-दो बार उठकर पेशाब जाना कई लोगों के लिए सामान्य बात होती है। लेकिन हर रात अगर आपको तीन-चार बार पेशाब के लिए उठना पड़े तो सावधान हो जाइए। ये आदत कई बार शरीर में बढ़ रही गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकती है। रात में बार-बार उठने और पेशाब जाने की स्थिति को मेडिकल का भाषा में नॉक्ट्यूरिया कहा जाता है। यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का एक महत्वपूर्ण लक्षण हो सकता है।

डॉक्टर कहते हैं, बार-बार रात में पेशाब आने से केवल नींद ही खराब नहीं होती, बल्कि अगले दिन थकान, चिड़चिड़ापन, ध्यान और कार्यक्षमता में कमी जैसी समस्याएं होने लगती है।   

मेडिकल रिपोर्ट्स से पता चलता है कि नॉक्ट्यूरिया के पीछे कई बार ज्यादा कैफीन लेना या रात में ज्यादा पानी पीना भी कारण हो सकता है। वहीं कई बार ये डायबिटीज, प्रोस्टेट, किडनी या हार्ट की समस्याओं का भी संकेत हो सकता है, इसलिए यदि यह समस्या लगातार बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

पहले नॉक्ट्यूरिया के बारे में जानिए

रात में नींद से उठकर बार-बार पेशाब जाने की आवश्यकता महसूस होने को नॉक्ट्यूरिया कहा जाता है। उम्र बढ़ने के साथ अधिक बार पेशाब के लिए उठना कुछ स्थितियों में सामान्य माना जा सकता है, लेकिन यदि हर रात दो या उससे अधिक बार उठना पड़े तो इसकी जांच करानी चाहिए।

कई बार ये मूत्राशय-किडनी, हार्मोन्स या हृदय से जुड़ी कई समस्याओं का संकेत हो सकता है।

क्या होते हैं इसके कारण?

हर बार रात में पेशाब आना किसी बीमारी का संकेत नहीं होता। सोने से पहले अधिक पानी, चाय-कॉफी, शराब पीने से भी रात में बार-बार पेशाब आ सकती है। कुछ दवाएं भी इसका कारण बन सकती हैं।  गर्भावस्था, बढ़ती उम्र और नींद संबंधी विकार भी नॉक्ट्यूरिया से जुड़े हो सकते हैं। 


किन बीमारियों का हो सकता है संकेत
 

कब जाएं डॉक्टर के पास

डॉक्टर कहते हैं, यदि रात में बार-बार पेशाब के साथ पेशाब में खून, तेज दर्द, बुखार, अत्यधिक प्यास या पैरों में सूजन जैसी समस्याएं भी हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसी तरह यदि यह समस्या कई सप्ताह तक लगातार बनी रहे और दैनिक जीवन प्रभावित होने लगे तो जांच कराना जरूरी है।
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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