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स्टडी का दावा- मांस खाने वालों की तुलना में सब्जी खाने वालों को इस बीमारी का खतरा ज्यादा  

Thu, 05 Sep 2019 01:49 PM IST
ललित फुलारा लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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वैजीटेरियन - फोटो : Pixabay
एक अध्ययन का कहना है कि शाकाहारियों को मांसाहारियों की तुलना में स्ट्रोक का खतरा ज्यादा रहता है। यह अध्ययन कहता है कि जो लोग सिर्फ सब्जी खाते हैं उन्हें मांस खाने वालों की तुलना में 20 फीसदी ज्यादा स्ट्रोक की बीमारी का खतरा रहता है। यह दावा ऑक्सफॉर्ड यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने किया है। इस अध्ययन के लिए 18 सालों तक 50 हजार लोगों के जीवनशैली का विश्लेषण किया गया।
 
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शाकाहारी बनाम मांसाहारी
अध्ययन का जो निष्कर्ष निकला उसमें कहा गया कि मांस से मिलने वाले विटामिन को नहीं लेने की वजह से शरीर पर अतिरिक्त खतरे का बोझ बढ़ जाता है। वैजीटेरियन लोगों को नॉन-वैजीटेरियन की तुलना में बीस फीसदी स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। इस अध्ययन में देखा गया कि पिछले दस सालों में हजार में से तीन से ज्यादा लोगों को मांस नहीं खाने वालों की तुलना में रक्तस्त्रावी स्ट्रोक का खतरा ज्यादा रहा।
 
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healthy food
अध्ययन कहता है कि जो लोग शाकाहारी होते हैं उनमें विटामिन की कमी रहती है और उनका कोलेस्ट्रोल का स्तर भी कम रहता है। शाकाहारी लोगों में विटामिन बी12 की कमी हो जाती है जिसकी वजह से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि दुनियाभर में मीट-फ्री डाइट को भी बढ़ावा मिलते हुए देखा जा रहा है। ब्रिटेन में 17 लाख से ज्यादा लोग मांसाहार छोड़ चुके हैं। इन लोगों ने शाकाहारी भोजन अपना लिया है। यह भी कहा जा रहा है कि ऐसे लोगों में हार्ट अटैक का खतरा भी कम देखा जा रहा है।  लेकिन हालिया अध्ययन इससे विपरित चीजें बताता है। इसमें शाकाहारी लोगों को स्ट्रोक का खतरा ज्यादा बताया गया है।
 
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प्रतीकात्मक तस्वीर
एक ब्रिटिश जर्नल का भी कहना है कि हालिया अध्ययन बताता है कि ब्रिटेन में जो लोग शाकाहारी हैं या फिर सिर्फ मछली खाते हैं ऐसे लोगों को दिल की बीमारियां कम होती हैं, लेकिन इन लोगों में स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। शाकाहारी लोगों में जहां दिल की बीमारियों का खतरा 22 फीसदी कम रहता है वहीं स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। इस अध्ययन में यह भी कहा गया है कि जो लोग मांसाहार में सिर्फ मछली खाते हैं ऐसे लोगों को 13 फीसदी दिल की बीमारियों का खतरा कम रहता है। इस अध्ययन में औसत 45 साल तक के 48,188 लोगों को विश्लेषण किया गया।

 
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