ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं तो हो जाएं सावधान, स्टडी का दावा- जल्द हो सकती है मौत

अगर आप ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि एक अध्ययन में इसे लेकर चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। यह अध्ययन कहता है कि अधिक सॉफ्ट ड्रिंक पीने से समय से पहले मौत का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे में अगर आप भी दिनभर में ज्यादा तादाद में विभिन्न ब्रांड की सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं तो आपको अपनी इस आदत को छोड़ना होगा।स्टडी का दावा है कि जो लोग ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं वो अकाल मृत्यु की चपेट में आ सकते हैं। इस अध्ययन में दस यूरोपीयन देशों के चार लाख 50 हजार से ज्यादा प्रतिभागियों ने हिस्सा लिया। अगली स्लाइड में पढ़िए और क्या कहता है यह अध्ययन
 

यह अध्ययन कहता है कि जो लोग दिनभर में दो या फिर इससे ज्यादा गिलास सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं, उनके जल्दी मरने की संभावना ज्यादा रहती है। आप चाहे शुगर फ्री सॉफ्ट ड्रिंक पीएं या फिर शुगर वाली आपके स्वास्थ्य पर यह बराबर घातक असर डालती है। इस अध्ययन में यह भी कहा गया है कि सॉफ्ट ड्रिंग पीने से पाचन तंत्र संबंधी बीमारी होने का भी खतरा बढ़ जाता है। यह अध्ययन जामा इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित हुआ है। अध्ययन में लोगों के फूड और ड्रिंक कंजप्शन का अध्ययन किया गया और इसके बाद यह निष्कर्ष निकाला गया है।
 

इस अध्ययन में साल 1992 से लेकर 2000 के बीच प्रतिभागियों के खाने और पीने की आदत का अध्ययन किया गया। अध्ययन ने साफ पुष्टि हई है कि सॉफ्ट ड्रिंक का हमारे शरीर पर नकारात्मक असर पड़ता है और अकाल मृत्यु की संभावना बढ़ जाती है। सॉफ्ट ड्रिंक पीने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है जो कि मृत्यु की वजह बनता है। लंदन के इम्पीरियल कॉलेज से जुड़े जोनाथन पीयसन का कहना है कि सॉफ्ट ड्रिंक हमारे शरीर के लिए बेहद घातक हैं। ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक पीने से अवसाद का खतरा भी बढ़ जाता है।