Stages of Diabetes Progression: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो किसी व्यक्ति को अचानक एक दिन में नहीं होती, बल्कि यह एक लंबी प्रक्रिया है जो शरीर में धीरे-धीरे विकसित होती है। हाल ही में डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा कर इस विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी दी है।
उनके अनुसार डायबिटीज मुख्य रूप से पांच चरणों में बढ़ती है और हर स्तर पर शरीर हमें चेतावनी के संकेत भेजता है। अक्सर लोग इसे केवल 'बढ़ी हुई शुगर' मानकर टाल देते हैं, लेकिन यह समझना जरूरी है कि आपकी बीमारी किस स्टेज पर है। डॉक्टरों का कहना है कि यदि डायबिटीज का पता पहले तीन चरणों में चल जाए, तो इसे न केवल नियंत्रित किया जा सकता है, बल्कि पूरी तरह 'रिवर्स' भी किया जा सकता है।
इसका मतलब है कि सही खान-पान और जीवनशैली में बदलाव के जरिए आप बिना दवाओं के एक सामान्य जीवन की ओर लौट सकते हैं। हालांकि, अंतिम चरणों में स्थिति जटिल हो जाती है जहां अंगों के डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है।