इससे शरीर को होते हैं कई नुकसान
हर दिन सिर्फ एक मील खाने से डाइट प्लान के साथ कई गंभीर खतरे भी जुड़े हैं। इनमें हर दिन आपको कई समस्याएं महसूस हो सकती हैं। जैसे कि हद से ज्यादा भूख महसूस करना, शरीर का थर्राना, बहुत ज्यादा कमजोरी महसूस होना व थकान और चिड़चिड़ापन की समस्या होने लगती है।