Dental Care Tips: क्या सचमुच में दांत में कीड़ा लगता है? जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके

Signs of Cavity in Teeth: बचपन से हम अक्सर सुनते आए हैं कि ज्यादा मिठाई खाने से दांतों में कीड़ा लग जाता है। लेकिन क्या वास्तव में दांतों में कोई कीड़ा होता है? यह समस्या तब होती है, जब मुंह में मौजूद बैक्टीरिया भोजन में मौजूद शुगर और स्टार्च को एसिड में बदल देते हैं। यह एसिड धीरे-धीरे दांतों की ऊपरी परत (एनामेल) को नुकसान पहुंचाता है और कैविटी बनने लगती है। 

समय पर इलाज न होने पर दर्द, संक्रमण और यहां तक कि दांत निकलवाने की नौबत भी आ सकती है। आइए जानते हैं दांतों में कैविटी के शुरुआती लक्षण क्या हैं, इसके पीछे क्या कारण हैं और इससे बचाव के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

 

पहले जान लें कि क्या सचमुच दांत में कीड़ा लगता है? 

बहुत से लोग मानते हैं कि दांत में कोई कीड़ा घुस जाता है, लेकिन ऐसा नहीं होता। दांतों में दिखाई देने वाला काला गड्ढा या सड़न वास्तव में बैक्टीरिया द्वारा पैदा की गई कैविटी होती है। जब मुंह की सफाई ठीक से नहीं होती, तो बैक्टीरिया दांतों पर प्लाक बनाते हैं। यही प्लाक एसिड बनाकर दांतों की परत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता है। सिंपल भाषा में समझें तो दांतों में "कीड़ा लगना" एक आम बोलचाल का शब्द है, जबकि मेडिकल भाषा में इसे डेंटल कैविटी या टूथ डीके कहा जाता है। 

 

दांतों में कैविटी होने के प्रमुख लक्षण
 

• बिना किसी कारण दांत में दर्द होना या कुछ खाते-पीते समय दर्द महसूस होना कैविटी का शुरुआती संकेत हो सकता है।
• अगर ठंडी या गर्म चीजें खाने-पीने पर दांतों में झनझनाहट या तेज दर्द महसूस होता है, तो यह दांतों की सड़न का संकेत हो सकता है।
• दांत पर काला, भूरा या सफेद दाग दिखाई देना कैविटी की शुरुआत हो सकती है।
• अगर दांत में छोटा या बड़ा छेद नजर आने लगे, तो यह कैविटी बढ़ने का संकेत है और तुरंत डेंटिस्ट से जांच करानी चाहिए।
• कैविटी के कारण दांतों में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिससे लगातार सांसों से बदबू आने की समस्या हो सकती है।
• अगर मिठाई, चॉकलेट या मीठे पेय पदार्थ लेने पर दांत में दर्द या संवेदनशीलता महसूस हो, तो इसे नजरअंदाज न करें।

दांतों में कैविटी क्यों होती है?
 

• दिन में दो बार ब्रश न करना।
•  ज्यादा मीठा और चिपचिपा भोजन खाना।
• बार-बार मीठे पेय पदार्थ पीना।
• दांतों की नियमित सफाई न करना।
•  फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल न करना।

 

कैविटी से बचने के आसान तरीके
 

• सुबह और रात में कम से कम दो बार ब्रश करें।
•  रोजाना फ्लॉस का इस्तेमाल करें।
•  मीठी चीजों का सेवन सीमित करें।
• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें।
•  हर 6 महीने में एक बार डेंटिस्ट से दांतों की जांच कराएं।
•  खाना खाने के बाद कुल्ला करने की आदत डालें।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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