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Kidney Problem: आपको भी रहती है नींद न आने और थकान की समस्या, कहीं ये किडनी की बीमारियों का संकेत तो नहीं?

Thu, 02 Nov 2023 04:32 PM IST
अभिलाष श्रीवास्तव हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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किडनी की बीमारी - फोटो : pixabay
किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। स्वस्थ किडनी हर मिनट में लगभग आधा कप रक्त फिल्टर करती है, अपशिष्ट पदार्थ और अतिरिक्त तरल को मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर करने में मदद करती है। अगर आपको किडनी में किसी भी प्रकार की समस्या है तो ये कार्य बाधित हो सकते हैं, जिसके कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी लोगों के लिए जरूरी है कि आप अपनी किडनी को स्वस्थ रखने के लिए निरंतर प्रयास करते रहें। हालांकि लाइफस्टाइल और आहार में गड़बड़ी के कारण किडनी से संबंधित समस्याओं का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है।

डॉक्टर कहते हैं, किडनी की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है, भारत की लगभग 10 फीसदी आबादी क्रोनिक किडनी डिजीज की शिकार है। इसके लक्षणों की पहचान और समय रहते इसका इलाज किया जाना आवश्यक हो जाता है। आइए जानते हैं कि किन लक्षणों के आधार पर जान सकते हैं कहीं आपको किडनी की बीमारी तो नहीं?
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नींद की समस्या - फोटो : istock
किडनी रोग में हो सकती है नींद न आने की समस्या

किडनी के ज्यादातर लक्षण मूत्रमार्ग से संबंधित होते हैं, पर नींद आने की समस्या भी किडनी रोगों का संकेत हो सकती है। जब किडनी ठीक से फ़िल्टर नहीं कर पाती है, तो विषाक्त पदार्थ मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकलने के बजाय रक्त में ही बढ़ने लगते हैं, इससे सोना मुश्किल हो सकता है। अगर आपको अक्सर नींद न आने की समस्या होती रहती है साथ ही किडनी से संबंधित कुछ और समस्याएं हैं तो इसपर गंभीरता से ध्यान दिया जाना चाहिए।
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किडनी में त्वचा की समस्याएं - फोटो : iStock
ड्राई स्किन और खुजली की समस्या

किडनी आपके शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालती है। जब किडनी, आपके शरीर से अपशिष्ट को बाहर नहीं निकाल पा रही होती है तो इसके कारण त्वचा पर दाने या चकत्ते की भी दिक्कत हो सकती है। त्वचा पर लालिमा, सूखापन और हल्के उभार की समस्या भी विकारों का संकेत हो सकती है। त्वचा की इस तरह की दिक्कतें लंबे समय तक बनी रहती हैं तो आपको किसी विशेषज्ञ से मिलकर इसकी जांच करा लेनी चाहिए।

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बार-बार पेशाब जाने की जरूरत - फोटो : istock
बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होना

यदि आपको बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होती है, खासकर रात में, तो यह किडनी की बीमारी का संकेत हो सकता है। जब किडनी के फिल्टर सामान्य तौर पर ठीक से काम नहीं कर रहे होते हैं, तो इससे पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है। कभी-कभी यह पुरुषों में मूत्र संक्रमण या बढ़े हुए प्रोस्टेट का संकेत भी हो सकता है। डायबिटीज में भी ये दिक्कत होना सामान्य है इसलिए सही निदान के लिए डॉक्टर से मिलना आवश्यक हो जाता है।
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कमजोरी और थकान - फोटो : istock
थकान और कमजोरी की समस्या

अगर आप उपरोक्त लक्षणों के साथ अक्सर थकान, ऊर्जा में कमी की समस्या महसूस करते हैं तो ये किडनी की कार्यक्षमता में कमी और कुछ प्रकार की किडनी बीमारियों का भी संकेत हो सकती है। रक्त में विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों के निर्माण के कारण भी थकान, कमजोरी महसूस हो सकती है और ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। किडनी रोग के शिकार कुछ लोगों में एनीमिया का भी जोखिम रहता है इसके कारण भी कमजोरी और थकान बनी रहती है।



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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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